تطبيق مجاني لمساعدتك على خلق عادات إيجابية
في عصرنا الحالي أصبحت المشتات كثيرة جداً مع تطور التكنولوجيا والانتشار الكبير لوسائل التواصل الاجتماعي.
حيث أمسى تصفح وسائل التواصل الاجتماعي يشغلنا ويبعدنا عن المهام اليومية الأساسية، ونشعر بضيق الوقت وقلة التركيز أحياناً.
و طبعاً يجب على الأشخاص تحديد أولوياتهم في مهامهم اليومية، لكن هذا يصعب على البعض.
لذلك توفرت العديد من التطبيقات الالكترونية الخاصة، للاستغلال الإيجابي للهواتف الذكية.
وتساعدك هذه التطبيقات على تنظيم وقتك وتخصيص وقت لكل النشاطات المهمة التي تريد القيام بها كل يوم.
وبذلك تستطيع الابتعاد عن زحمة وسائل التواصل، والدردشات المستمرة وتخصيص وقت فقط لنفسك.
على سبيل المثال، القيام بنشاطات مهمة كالدراسة، ممارسة التمارين الرياضية، قراءة الكتب، الذهاب إلى نزهة، وغيرها من النشاطات المهمة.
ومن أهم هذه التطبيقات، نذكر تطبيق 21days habit challenges.
مواصفات تطبيق 21days habit challenges:
يعمل تطبيق 21days habit challenges على مساعدتك على خلق عادة مفيدة تريدها من خلال المواظبة على ممارستها لمدة 21 يوم حتى تصبح عادة يومية في حياتك اليومية.
و يساعدك التطبيق على خلق عادة يومية وتذكيرك بضرورة ممارستها، مثل الزراعة، الاستيقاظ باكراً، التفكير الإيجابي. بالإضافة إلى تخصيص وقت للدراسة، الابتعاد عن المأكولات السريعة والمعلبات، الابتعاد عن السكريات والتدخين ، قراءة الكتب، تعلم لغة جديدة وغيرها من الأمور.
كما يساعدك التطبيق على كتابة يومياتك ، من خلال تذكيرك عن طريق إرسال إشعارات لكتابة كل يوم نشاط معين قمت به.
ويحتوي أيضاً على روزنامة لأيام الشهر خلال السنة وباستطاعتك تحديد مهمة معينة للقيام بها كل يوم.
ميزات تطبيق 21days habit challenges:
يتميز التطبيق بقدرته على مساعدتك في خلق عادات إيجابية يومية.
كما يمكنك من خلاله التعبير عن مشاعرك والتفريغ عن أفكارك، وتستطيع تحديد الوقت الذي تريد أن يذكرك التطبيق بعمل شيء معين أو عدد مرات التذكير مثلاً.
ويعتبر مميز جداً ومهم في مساعدة الجميع على تغيير عاداتهم السلبية وخلق عادات إيجابية مميزة.
كما أنّه سهل الاستخدام، ومجاني ولا يحتاج للانترنت.
ويعتبر منصة تواصل اجتماعي مميزة يمكنك فيه التواصل مع أشخاص لا تعرفهم.
والتحدث عن الصعوبات التي تواجهها أو الفوائد التي جنيتها من استخدام التطبيق.
تحميل تطبيق 21days habit challenges :
تطبيق 21days habit challenges يوجد في متجر غوغل بلاي، وهو عالي التقييم وحصل على 4.7 من أصل 5.
ومساحته 19 ميغا بايت، وبلغت مرات تحميله أكثر من مليون مرة على الهواتف الذكية.
ويمكن للجميع الحصول عليه من خلال تنزيله من متجر غوغل بلاي عبر هذا الرابط.
- اقرأ أيضاً: أفضل تطبيق لبيع السيارات المستعملة في المانيا